Tamás, 36 éves derék probléma

A gondok több évvel ezelőtt kezdődtek, fizikai munka miatt. Eljutott arra a szintre, hogy edzéstől és a munkától rendszeresen fájt a derekam. Először a terhelés levétele a csigolyákról volt a cél és később, hogy az edzésnél se legyen problémám. Jelenleg két hónapja nem fáj a derekam.